Dagens motion
Idag blev dagens träning en timmes fys på crosstrainern på gymmet. Det kan bli väldigt enformigt att stå på en träningsmaskin så lång tid. Men med bra musik i öronen eller att sysselsätta sig med någonting annat som att exempelvis läsa en bok, läxor eller annat kan göra träningen roligare och kännas lättare. Här kommer ett tips på en bra låt!
Kommentarer
Trackback
