Dagens träning
Idag gick jag till Friskis och Svettis efter skolan för att få min dagliga motion. Eftersom jag inte hann boka ett spinningpass igår gick jag till gymmet idag istället. Jag stod en timme på crosstrainern som är mitt favorit träningsredskap på hela gymmet. På den får man en skonsam och effektiv träning för hela kroppen. En crosstrainer ger en bra konditionsträning samtidigt som man får en hög kaloriförbrukning.
Kommentarer
Trackback
